Когда организм человека в порядке, он должен потреблять какое-то количество энергии, чтобы были силы не только на физические нагрузки, но даже на деятельность внутренних органов. Если же происходят какие-то сбои, снижение аппетита становится первым признаком того, что возникли проблемы. В первую очередь, это касается детей, поскольку у взрослых все процессы протекают не так быстро, как в детском организме.Насыщение или чувство голода регулируется гипоталамусом. Если же в нем происходят какие-то сбои, это вызывает
нарушение аппетита у ребенка. Оно проявляется в снижении аппетита или же, наоборот, его резком повышении. Особенно внимательно надо отнестись к признакам булимии и анорексии, когда ребенок потребляет неконтролируемый объем пищи или же полностью отказывается от еды. Такие симптомы могут быть очень опасны, следует срочно обратиться к
педиатру, будут назначены
анализы и соответствующая
терапия.
КАКИЕ БЫВАЮТ ПОСЛЕДСТВИЯ ПЛОХОГО АППЕТИТА
Если нарушения петита носят длительный характер, это может привести к тому, что организм истощится. Последствиями могут быть ожирение или дистрофия, это зависит от того, какое именно нарушение аппетита диагностируется. Если
ребенок плохо кушает, он станет плохо и беспокойно спать, иммунитет снизится, потому что в организм перестанут поступать необходимые полезные элементы. На коже могут появиться микротрещины или растяжки, это обычно происходит при чрезмерно быстром растягивании кожи из-за того, что под ней резко увеличивается жировой слой. Память и скорость процессов мышления снижаются все также от того, что мозг не получает нужных веществ.
КАК ИЗБЕЖАТЬ НАРУШЕНИЯ АППЕТИТА
Самой лучшей профилактикой нарушения аппетита станет режим дня и питания, которого надо придерживаться постоянно и строго. Количество приемов пищи не должно превышать 5 раз в день, но и не быть меньше трех. Время для еды должно быть всегда одинаковым, потому что дети очень быстро привыкают к режиму и чувство голода начинает возникать уже к определенному часу.Ежедневный рацион должен быть составлен грамотно, чтобы включать все необходимые микроэлементы, витамины. Организм должен получать вещества, которые способствуют развитию и росту, повышению иммунитета и правильной работе всех систем организма. Обязательно нужное количество белков, углеводов и жиров. Дети должны употреблять овощи, крупы, фрукты. Рыбу и мясо нельзя исключать из детского рациона, даже если родители придерживаются вегетарианства. А вот сахар и крахмал нужно свести к минимуму.Если вовремя обратить внимание на нарушение аппетита ребенка, можно быстро скорректировать все сбои и избежать серьезных проблем. В противном случае, придется прибегать к сложным процедурам, чтобы здоровье ребенка не испортилось.
